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12/04/2021 | 12:07:24 PM

ACIDEZ ESTOMACAL


SIEMPRE LA PRIMERA MEDIDA A TOMAR ES CONSULTAR CON TU MÉDICO

ACIDEZ ESTOMACAL

La acidez estomacal es un dolor con ardor en el pecho, justo detrás del esternón. El dolor suele empeorar luego de comer, por la noche, o cuando uno está acostado o inclinado.

La acidez estomacal ocasional es común y no es causa de preocupación. La mayoría de las personas pueden controlar la molestia de la acidez estomacal con cambios en el estilo de vida y medicamentos de venta libre.

La acidez estomacal que es más frecuente o interfiere con tu rutina diaria puede ser síntoma de un trastorno más serio que requiera de atención médica.

Cuándo debes consultar a un médico:

Busca ayuda de inmediato si sientes dolores intensos o presión en el pecho, en especial en combinación con otros signos y síntomas como dolor en el brazo o en el hueso maxilar, o dificultad para respirar. El dolor en el pecho puede ser un síntoma de un ataque cardíaco.

Pide una cita con el médico en los siguientes casos

La acidez estomacal se produce más de dos veces por semana

Los síntomas persisten a pesar del uso de medicamentos de venta libre

Tienes dificultad para tragar

Tienes náuseas o vómitos persistentes

Pierdes peso porque tienes poco apetito o dificultad para comer

Causas

La acidez estomacal se produce cuando el ácido del estómago regresa al tubo que lleva la comida desde la boca hasta el estómago (esófago).

Normalmente, cuando tragas, una banda de músculos que rodea la parte inferior de tu esófago (esfínter esofágico inferior) se relaja para permitir el paso de los alimentos y los líquidos hacia tu estómago. Luego, el músculo se vuelve a contraer.

Si el esfínter esofágico inferior se relaja de manera anormal o se debilita, el ácido estomacal puede regresar a tu esófago (reflujo gástrico) y causar acidez estomacal. El reflujo de ácido puede empeorar si estás inclinado o recostado.

Algunas comidas y bebidas pueden desencadenar la acidez estomacal en algunas personas, por ejemplo:

Comidas picantes

Cebollas

Productos cítricos

Productos a base de tomate, como el kétchup

Alimentos fritos o grasos

Menta

Chocolate

Bebidas alcohólicas, carbonatadas, café u otras bebidas con cafeína

Comidas abundantes o grasas

El sobrepeso o el embarazo también pueden aumentar el riesgo de padecer acidez estomacal.

Complicaciones

La acidez estomacal que se produce con frecuencia e interfiere en tu rutina se considera enfermedad por reflujo gastroesofágico. El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico puede incluir medicamentos de venta bajo receta médica y, en algunos casos, cirugía u otros procedimientos. La enfermedad por reflujo gastroesofágico puede producir daños graves en el esófago u ocasionar cambios precancerosos en este (esófago de Barrett).

Diagnóstico

Para determinar si tu acidez estomacal es un síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, tu médico podría recomendarte:

  • Rayos X, para ver la forma y el estado del esófago y del estómago.
  • Una endoscopia, para comprobar si existen anomalías en el esófago. Es posible que te tomen una muestra de tejido (biopsia) para un análisis.
  • Pruebas ambulatorias de sonda de ácido, para identificar cuándo y durante cuánto tiempo se acumula el ácido del estómago en el esófago. Un monitor de ácido que se coloca en el esófago y se conecta a una pequeña computadora que se usa alrededor de la cintura o se sujeta sobre el hombro.
  • Pruebas de motilidad esofágica, para medir el movimiento y la presión en el esófago.

Tratamiento

Muchos de los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal. Estas son algunas de las opciones:

  • Antiácidos, que ayudan a neutralizar el ácido estomacal. Los antiácidos podrían ofrecer un alivio rápido. Pero no pueden curar el esófago dañado por el ácido estomacal.
  • Antagonistas de los receptores H-2 (H2RA), que pueden reducir el ácido estomacal. Los H2RA no actúan tan rápido como los antiácidos, pero podrían ofrecer alivio por más tiempo.
  • Inhibidores de la bomba de protones, como el lansoprazol (Prevacid 24HR) y el omeprazol (Nexium 24HR, Prilosec OTC), que también pueden reducir el ácido estomacal.

Si los tratamientos de venta libre no funcionan o si dependes de estos con frecuencia, consulta con el médico. Es posible que necesites medicamentos de venta con receta médica y más pruebas.

Estilo de vida y remedios caseros

Los cambios en el estilo de vida pueden aliviar la acidez estomacal:

  • Mantén un peso saludable. El peso excesivo presiona tu abdomen, empuja tu estómago hacia arriba y hace que el ácido regrese al esófago.
  • Evita la ropa ajustada, que presiona tu abdomen y el esfínter esofágico inferior.
  • Elimina los alimentos que te provocan acidez estomacal.
  • Evita recostarte luego de comer. Espera al menos tres horas.
  • Evita comer tarde.
  • Eleva la cabecera de tu cama si sientes acidez estomacal regularmente a la noche o cuando intentas dormir. Si eso no es posible, introduce una plataforma en forma de cuña entre el colchón y la cama para elevar tu cuerpo de la cintura para arriba. Elevar tu cabeza con almohadas adicionales no suele ser efectivo.
  • Evita el tabaquismo y el alcohol. Fumar y beber alcohol disminuyen la capacidad del esfínter esofágico inferior para funcionar correctamente.
  • Evita las comidas abundantes. En lugar de ello, consume muchas comidas pequeñas a lo largo del día.

Preparación para la consulta

Qué puedes hacer

  • Ten en cuenta cualquier restricción previa a la cita, como por ejemplo no comer alimentos sólidos el día anterior.
  • Anota los síntomas que tengas, incluso aquellos que parezcan no estar relacionados con el motivo de la cita.
  • Haz una lista de todos tus medicamentos, vitaminas o suplementos.
  • Anota tu información médica clave, incluidas otras afecciones.
  • Anota tu información personal más importante, incluidos cualquier cambio o situación estresante reciente en tu vida.
  • Pídele a un amigo o a un familiar que te acompañen para ayudarte a recordar lo que diga el médico.
  • Escribe preguntas para hacerle al médico.

Preguntas para hacerle al médico

  • ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas?
  • ¿Mi enfermedad es temporal o crónica?
  • ¿Qué clase de pruebas necesito hacerme? ¿Estas pruebas requieren alguna preparación especial?
  • ¿Cuáles son los tratamientos disponibles?
  • ¿Debería eliminar o añadir ciertas comidas a mi dieta?
  • Tengo otros trastornos de salud. ¿Cómo puedo manejar mejor estas enfermedades en conjunto?

Además de las preguntas que preparaste para el médico, no dudes en hacer otras preguntas durante la consulta.

Qué esperar de tu médico

Es probable que el médico te haga varias preguntas. Estar preparado para responderlas te permitirá tener tiempo para repasar los puntos en los que quieras detenerte. Puede que te pregunten lo siguiente:

  • ¿Cuándo comenzaste a tener los síntomas y qué tan intensos son?
  • ¿Tus síntomas han sido continuos u ocasionales?
  • ¿Hay algo que parezca mejorar o empeorar tus síntomas? ¿Empeoran luego de las comidas o cuando estás recostado?
  • ¿Te despiertas durante la noche debido a los síntomas?
  • ¿La comida o una materia agria suben hasta la parte posterior de tu garganta en algún momento?
  • ¿Tienes náuseas o vómitos?
  • ¿Tienes dificultades para tragar?
  • ¿Has bajado o subido de peso?

Qué puedes hacer mientras tanto

Prueba cambios de estilo de vida para controlar los síntomas hasta que veas a tu médico. Por ejemplo, evita alimentos que te causan acidez estomacal y evita comer al menos dos horas antes de ir a dormir.

Fuente:  EAVMC

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